Sự thay đổi của cơ thể mẹ tuần 7
Sự lớn lên của thai nhi đã tiêu hao một lượng lớn năng lượng của cơ thể mẹ, vì thế khi mang thai tuần thứ 7, người mẹ sẽ dễ bị đói, có cảm giác buồn nôn, thấy cái gì cũng thèm ăn, thường có cảm giác đói và ăn bất cứ thứ gì. Lúc này thai phụ cần khống chế bản thân, không nên ăn lung tung, cần chọn những thức ăn tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, có thể luôn mang theo bánh trong người để tránh bị đói.
Triệu chứng nghén vẫn còn, có thai phụ bây giờ mới bắt đầu bước vào triệu chứng nghén và chưa que với những hiện tượng mới trong cơ thể mình. Sự khó chịu của cơ thể làm xáo trộn tâm lý. Tình trạng này sẽ tiếp tục một thời gian, có thể khi mang thai đến tuần 11-12, triệu chứng này mới giảm. Vì thế, bắt đầu từ bây giờ, thai phụ cần điều chỉnh cuộc sống của mình bằng cách điều tiết tình cảm, khống chế cảm giác nôn, tìm ra phương pháp chống nôn mà bản thân thấy hiệu quả, thường xuyên luyện tập, như vậy bạn sẽ trải qua thời kỳ này một cách nhẹ nhàng.
Xem thêm:
